Notre école transmet des principes martiaux dans une ambiance conviviale et détendue. Voici un résumé des principes que nous effectuons tout au long de l’année.
✔ Étude de la respiration,
✔ Gestion du stress,
✔ Synchronisation haut/bas,
✔ Développement musculaire et de la souplesse,
✔ Techniques d’aïkido & d’auto-défense,
✔ Techniques au sabre (Kenjutsu)
Les cours sont ouverts à tous sans exception.
Les inscriptions sont ouvertes toute l’année, mais limitées à 16 adhérents*
Horaires
Ados / adultes (12 ans et +)
- Les lundis de 19h30 à 21h
- Les mercredis de 19h30 à 21h
Tarif unique
20€
L’adhésion annuelle
Plus d’informations
Par téléphone : +33(0) 6 64 01 21 42 / Par courriel : manage@aikiest.fr
Les adhésions individuelles sont valables de début septembre à fin juin.
* Nous limitons délibérément les adhésions pour plusieurs raisons :
- pour que les adhérents puissent disposer d’un espace suffisant pour pratiquer,
- pour que les enseignants puissent consacrer suffisamment de temps pour chacun
