Notre école transmet des principes martiaux dans une ambiance conviviale et détendue. Voici un résumé des principes que nous effectuons tout au long de l'année.

✔ Étude de la respiration,
✔ Gestion du stress,
✔ Synchronisation haut/bas,
✔ Développement musculaire et de la souplesse,
✔ Techniques d'aïkido & d'auto-défense,
✔ Techniques au sabre (Kenjutsu)

Les cours sont ouverts à tous sans exception.

Les inscriptions sont ouvertes toute l’année, mais limitées à 16 adhérents*

-------------------------

Horaires : Ados / adultes (14 ans et +)

• Les lundis de 19h30 à 21h
• Les mercredis de 19h15 à 20h45

Tarif unique de 20€ l'adhésion annuelle

Lieu : Salle polyvalente - 1, rue Yvon Malpièce, 54110 Rosières-aux-Salines

-------------------------

Plus d'informations

Par téléphone : +33(0) 6 64 01 21 42 / Par courriel : manage@aikiest.fr

-------------------------

Les adhésions individuelles sont valables de début septembre à fin juin.

* Nous limitons délibérément les adhésions pour plusieurs raisons :

• pour que les adhérents puissent disposer d’un espace suffisant pour pratiquer,
• pour que les enseignants puissent consacrer suffisamment de temps pour chacun